التصنيف: الصحة و الجمال

يُصاب العديد من الأشخاص سواء أكانوا من الرجال او النساء بمشكلة جفاف الشعر، حيث تحدث هذه المشكلة نتيجة عدم الحصول على الرطوبة الكافية، الأمر الذي يُقلل من لمعان الشعر، وقد تتطوّر هذه المشكلة مع التقدم في العمر، وتجدر الإشارة هنا إن الجفاف يحدث بسبب العديد من العوامل، ومنها ما يُمكن التحكم بها، ومنها ما هو… متابعة قراءة تعرّف على العوامل التي قد تقف خلف إصابة شعرك بالجفاف

تعتبر مرحلة الحمل من أكثر المراحل حساسية في حياة المرأة، ولا يتوقف ذلك عند حدود صحة المرأة فحسب بل يتعدى ذلك ليشمل صحة الجنين أيضاً، ومن منطلق إدراك هذه الأهمية فإنه لا بد من النظر في مجموعة الاحتياطات التي يجب على الحامل أخذها بعين الاعتبار خلال هذه الفترة، ومن بينها الإجراءات المتعلقة بصحة الفم والأسنان… متابعة قراءة أهم ما يجب معرفته حول العناية بالأسنان خلال الحمل

تترافق مرحلتي الحمل وما بعد الولادة في كثير من الأحيان باكتساب الوزن الزائد، ويحدث ذلك بالعادة تبعاً لمجموعة من العوامل مجتمعة، من أبرزها التهاء الأم بمسؤولية جديدة تجاه مولودها، وانشغالها بمسؤوليات العائلة المعتادة، إضافة لتراكم الدهون والدهون الثلاثية في الجسم، وزيادة مقاومة الجسم للأنسولين، ولا يجب إغفال ما تمر به المرأة خلال هذه الفترة من… متابعة قراءة 4 نصائح غذائية التي تعزز من فقدان الوزن الزائد بعد الولادة